当前位置: 首页 >> 特色美食

脆炒南瓜丝的营养价值

2020-03-24

来源:

人气:0

一、脆炒南瓜丝的营养价值 二、脆炒南瓜丝的热量 三、脆炒南瓜丝的宜忌人群脆炒南瓜丝的营养价值脆炒南瓜丝的主要食材主料嫩南瓜克。辅料葱花克盐克白糖克味精少许。嫩南瓜、葱花、盐、白糖的营养价值如下、嫩南瓜南瓜学名...葫芦科南瓜属的一个种。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂能提高机体免疫功能促进细胞因子生成通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率使糖类吸收减慢可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起使胆固醇吸收减少血胆固醇浓度下降。、葱花葱花指切碎的葱段用作调味亦指葱开的球状花。葱是人们餐桌上必不可少的调味品。常见的葱有大小之分北方以大葱为主南方多产小葱又叫香葱。从营养上来讲小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高每克中小葱含钙毫克、大葱仅含毫克小葱含胡萝卜素微克、大葱仅为微克。、盐盐是指一类金属离子或铵根离子+与酸根离子或非金属离子结合的化合物。如氯化钠硝酸钙硫酸亚铁和乙酸铵等如硫酸钙氯化铜醋酸钠一般来说盐是复分解反应的生成物。、白糖白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白干净甜度高。白糖含有糖类糖类是人体主要营养来源之一人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持人体活动所需的能量大约有是靠糖类供给。甘蔗的茎经加工精制而成的乳白色结晶体。又称石蜜、白沙糖、糖霜、白霜糖。直接使用。脆炒南瓜丝的热量热量大卡克炒是使用最广泛的一种烹调方法用油量的高低决定热量高低从而影响其在减肥期间的适宜程度减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。脆炒南瓜丝的宜忌人群、什么人能吃脆炒南瓜丝?一般人群均可食用。、什么人不能脆炒南瓜丝?一般人群均可食用。

脆炒南瓜丝的营养价值

TAG:
相关内容